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Evaluación compartida
Historia, objetivos posibles hoy y acuerdos de cuidado.
Trabajo con cuerpo, emoción y vÃnculo para ampliar tu ventana de tolerancia, traer claridad y destapar vergüenza con respeto. Sexualidad como energÃa de vida, sin erotizar la terapia.
675 073 467
Soy Cati Barrachina, psicóloga colegiada nº 33706 del COPC.
Tras años de formación y experiencia, me he especializado en trauma y técnicas de meditación para ayudarte en tu proceso de sanación y crecimiento personal.
Desde un enfoque humano y cercano, te acompaño en un espacio seguro y libre de juicio, donde puedas expresarte, conectar contigo y avanzar a tu ritmo.
A mirar lo que duele sin huir.
A despejar neurosis y abrirnos a la vida.
A sentir con totalidad.
Aquà vamos a acompañarnos a mirar lo que duele sin huir. A despejar neurosis y abrirnos a la vida.
A comprender nuestros mecanismos: los de defensa y los recursos.
A sentir con totalidad.
Aquà vamos a explorar eso tan difÃcil y simple a la vez: vivir presentes.
Sentir la vida como si este instante fuera único… entendiendo también que probablemente mañana siga existiendo, y que precisamente por eso merece ser vivido con toda la profundidad que la experiencia invita.
AquÃ, donde empezamos con un vaso de agua… y respirando. Con esa meditación de la luz que relaja hasta el cerebro, atraviesa el cuerpo y desciende hasta el centro de la tierra.
Y por un instante, recordamos algo esencial: que no estamos separados de la vida y que cielo y tierra se encuentran también a través nuestro.
Historia, objetivos posibles hoy y acuerdos de cuidado.
Recursos de regulación, trabajo por fases y prácticas entre sesiones.
Llevar lo trabajado a lo cotidiano.
